K U R S E 

Das 8sam bietet unterschiedliche Kurse und Workshops an:

Faszien- und Mobilisationstraining, Tabata, Beckenbodentraining, Rückenfit,Feldenkrais und verschiedene Yoga-Kurse.

Zum aktuellen  Kursplan ⬇️

Darüber hinaus finden zeitweise auch Dance Fitness, Entspannungskurse und Workshops & Seminare zu unterschiedlichen Themen statt.

Die Termine sind meist am Schaufenster des 8sam ausgehängt oder gerne auch unter Instagram 8sam_rheinbach einsehbar.

Bei Rückfragen senden Sie mir gerne eine E-mail (8sam-rheinbach.de).